Vereinbare ein Kostenloses Erstgespräch, um gemeinsam deine Ziele zu besprechen.
Sobald eine Strategie für dich Entwickelt wurde, bekommst du einen Zugang und eine Unterweisung für meine Fitness App
Mit der in der App eingebauten Chat Funktion stehen wir ständig in Kontakt und bauen Kontinuität auf
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Ich erstelle dir einen Individuellen Ernährungsplan der auch auf deine Wünsche und Präferenzen abgestimmt ist. Es gibt vegane, glutenfreie, laktosefreie und vegetarische Gerichte. Auf Allergien und Unverträglichkeiten wird Rücksicht genommen. Es gibt +2000 Rezepte mit Kochanleitung und Nährstoffangabe, die du zur Wahl hast.
Deine Workout Pläne schneide ich dir genau auf deine Bedürfnisse zu, ganz egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ganz gleich ob im Gym, draußen oder zuhause. Deine Pläne werden sich regelmäßig deinen Fortschritten angepasst. Du bekommst auf der App +600 Trainingsvideos angezeigt wie die Übungen auszuführen sind.
Beim Online Coaching ist Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg. Ich biete dir eine intensive und persönliche Betreuung an über die Chat Funktion in der App.
Um die besten Ziele zu erreichen und immer Motiviert zu bleiben, tracken wir gemeinsam auf der App deine Erfolge. Dein Startgewicht/Zielgewicht, Erfolge beim Ausführen der Trainingseinheiten.
Ich erstelle dir einen Individuellen Ernährungsplan der auch auf deine Wünsche und Präferenzen abgestimmt ist. Es gibt vegane, glutenfreie, laktosefreie und vegetarische Gerichte. Auf Allergien und Unverträglichkeiten wird Rücksicht genommen. Es gibt +2000 Rezepte mit Kochanleitung und Nährstoffangabe, die du zur Wahl hast.
Deine Workout Pläne schneide ich dir genau auf deine Bedürfnisse zu, ganz egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ganz gleich ob im Gym, draußen oder zuhause. Deine Pläne werden sich regelmäßig deinen Fortschritten angepasst. Du bekommst auf der App +600 Trainingsvideos angezeigt wie die Übungen auszuführen sind.
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